Moda
Claves para una correcta higiene menstrual cuando haces ejercicio
Te contamos más de los falsos mitos que rodean la menstruación y el deporte y cómo puedes hacer ejercicio de la manera más cómoda.
6 ejercicios sencillos que puedes hacer en cualquier lugar
Te damos algunos consejos para que, dentro de tu día a día, hagas ejercicios rápidos, sencillos y desde cualquier lugar.
Barré, la disciplina de moda que ayuda a cuidar del suelo pélvico
El barré se posiciona como una disciplina completa que fusiona el ballet clásico con elementos de pilates, yoga y entrenamiento funcional.
Serena Williams, Premio Princesa de Asturias de los Deportes
Seis veces campeona del Abierto de EE. UU. y siete del torneo de Wimbledon, acumula 73 títulos individuales, 23 dobles, 2 dobles mixtos.
El ejercicio dinámico para perder grasa abdominal
Te descubrimos el poder de las planchas con saltos, el ejercicio dinámico que trabaja la grasa abdominal y tonifica el torso.
Tendencias fitness que puedes poner en práctica el nuevo año
Se prevén nuevas tendencias fitness que destacarán en el año, como la personalización, el entrenamiento de fuerza y la longevidad saludable.
Bad Bunny y Messi lanzan su primera colaboración junto a Adidas
La colaboración que marca el encuentro entre dos leyendas globales busca inspirar a las futuras generaciones.
Barbie x Reebok, la colaboración de la temporada se tiñe de rosa
Una colaboración que celebra el empoderamiento femenino a través de la moda y el deporte, con un estilo vibrante y audaz.