Las tendencias fitness más novedosas del 2024

Se prevén nuevas tendencias fitness que destacarán en el 2024, como la personalización, el entrenamiento de fuerza y la longevidad saludable.

Lacoste inaugura su primer Club Lacoste en Los Ángeles

En el corazón de los Angeles, Lacoste inauguró un espacio que representa el ADN propio de la marca en una increíble dualidad

5 ejercicios fáciles que te ayudarán a quemar grasa

La Universidad de Harvard ha compartido esta lista de ejercicios con los que ponerse en forma es más fácil. ¿Lista para entrenar?

Beneficios de la natación: lo que debes saber

La natación es uno de los deportes más completos y que más beneficios aporta, según nos explican los expertos del Centro Assari.