Moda
Es increíble pensar que un truco o – la ayuda de una técnica – puede ayudarnos a definir la mandíbula y definir el rostro. En concreto queremos contarte sobre el Mewing, una técnica asiática para definir tu mandíbula al máximo, que requiere de ciertos ejercicios.
“La idea básica es que puedes cambiar la forma de la línea de la mandíbula si piensas en la ubicación de la lengua en la boca”, se lee en la definición básica de la técnica. “Las personas también afirman que puede ayudar con la apnea del sueño, la sinusitis y otras infecciones”, se explica en el proceso.
Podríamos decir que el mewing es el ejercicio de moda en las Redes Sociales, que convierten en viral todo lo que tocan. Es por eso que en la red encontramos cientos de vídeos que enseñan cómo podemos realizar esta técnica mientras posamos, por ejemplo, para un selfie, y consiguiendo una mandíbula definida y perfecta. Por si dudas de su efectividad, es el truco que utiliza la mismísima Bella Hadid.
Pero ojo, si no eres tan fan de las Redes Sociales, no te preocupes porque esta técnica no es solo para que salgas perfecta en las fotos, no, si la practicas de manera habitual ayuda a definir la línea de la mandíbula, reducir la papada e incluso alinear los dientes.
PASO A PASO
1.- Cierra tus labios.
2.- Mueva la mandíbula de modo que los dientes inferiores delanteros queden justo detrás de los dientes superiores delanteros.
3.- Cubre tu paladar con tu lengua.
4.- Coloca la punta de la lengua justo detrás de los dientes frontales sin tocarlos.
¡Con esto, basta! ¿Lista para desarrollar la mandíbula ideal?
*Imagen: Getty Images
