Se trata de una planta de hoja verde que crece de forma silvestre en climas tropicales y subtropicales. Originaria de la península arábiga y la región mediterránea, se ha utilizado durante siglos en diversas culturas por sus conocidas propiedades medicinales.

Concretamente se utiliza la hoja: el jugo de la hoja o el gel que se obtiene de ella, donde se encuentran sus principios activos. Este gel contiene una mezcla de vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a cuidar nuestro cuerpo desde dentro hacia fuera.

BENEFICIOS DEL ALOE VERA

El Aloe Vera es conocido por sus múltiples usos. Se ha empleado tradicionalmente para tratar quemaduras y cortes, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, hidratantes y cicatrizantes. También puede contribuir a regular el colesterol y el azúcar en sangre, promoviendo un corazón sano y un nivel óptimo de energía.

Además, gracias a que es fuente de antioxidantes naturales, contribuye al buen funcionamiento del sistema digestivo. Uno de sus beneficios es que suaviza el tracto digestivo y puede aliviar problemas como la acidez o la inflamación.

Su efecto détox y depurativo, ayuda al cuerpo a eliminar toxinas de manera natural. Por ello, el Aloe Vera es un excelente aliado para el bienestar gastrointestinal y desintoxicar el organismo.

¿Cómo ponerlo en práctica?