Si uno de tus propósitos para este 2015 era el de apuntarte al gimnasio (de verdad de la buena), estás de enhorabuena: ¡este es tu tema! Sí, porque si es la primera vez que te adentras en el maravilloso mundo de las salas de deporte y musculación, hay ciertas cosas que debes saber de antemano… para no asustarte.

Más allá de la indumentaria y de cómo debes utilizar las máquinas para no parecer un auténtico pato, debes tener en cuenta que en la misma sala que tú habrá una serie de personas claramente reconocibles, perfiles estándar que se repiten en todos y cada uno de los gimnasios del mundo, desde el monitor que no te hará caso porque está muy ocupado con el WhatsApp hasta el bombero cachas al que solo le importa su entrenamiento.

Coge tu toalla, tu botella, ponte tus mejores leggings de deporte… ¡y al gym!

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