Durante años, adelgazar se entendía como una simple ecuación entre dieta y ejercicio. Sin embargo, el nueenfoque del bienestar mira mucho más allá de las calorías. Hoy se habla de metabolismo, inflamación y energía celular como factores clave para entender por qué el cuerpo gana o pierde peso. En ese contexto, una tecnología basada en infrarrojos está ganando protagonismo en el universo beauty y wellness: la photonterapia, un tratamiento que, integrado dentro de programas de salud personalizados, puede ayudar a perder hasta medio kilo por semana mientras activa los procesos naturales del organismo.

La técnica forma parte del sistema de salud 360o desarrollado por Clínica ITYOS, centro especializado en medicina integral avanzada fundado por el doctor Ignacio Varo y la empresaria Cris Sainz. Su enfoque parte de una idea cada vez más presente en la medicina preventiva: el cuerpo funciona como un sistema global donde todo está conectado. Factores como la digestión, el equilibrio hormonal, el estado emocional o la calidad del sueño influyen directamente en el metabolismo y, por tanto, en la capacidad del organismo para mantener un peso saludable.

Uno de los conceptos clave en esta nueva visión es la inflamación de bajo grado, un proceso silencioso que puede permanecer activo durante años sin síntomas evidentes pero que altera progresivamente el equilibrio del organismo. Este fenómeno se relaciona con fatiga persistente, envejecimiento prematuro o dificultad para perder peso. Como explica el biólogo molecular Óscar Aguilera, miembro del comité científico del laboratorio Longevitas, “la inflamación de bajo grado es uno de los grandes enemigos invisibles de la salud moderna. Puede mantenerse activa durante años sin manifestarse clínicamente, pero condiciona el funcionamiento global del organismo”.

Para ayudar a reequilibrar estos procesos, la clínica incorpora la photonterapia con infrarrojos, un tratamiento que se realiza mediante la cápsula Photon® Capsule. Este dispositivo envuelve el cuerpo del paciente y emite bioinfrarrojos junto con biocerámica Photon Platino®, generando una respuesta fisiológica que estimula el metabolismo celular, mejora la circulación y favorece la oxigenación de los tejidos. También activa proteínas relacionadas con la reparación celular y ayuda a reducir el estrés oxidativo.

Uno de los efectos más visibles de este tratamiento es la sudoración profunda, que facilita la eliminación de toxinas y residuos metabólicos. Esta activación del organismo puede contribuir a mejorar la eficiencia del metabolismo y favorecer la pérdida de peso progresiva cuando se integra dentro de un programa completo que incluya nutrición personalizada y suplementación específica. En algunos casos, los pacientes experimentan reducciones de hasta medio kilo por semana, aunque el objetivo principal es mejorar el funcionamiento global del cuerpo.

Además de su impacto en el metabolismo, la photonterapia ofrece otros beneficios. A nivel físico puede ayudar a reducir dolores musculares y articulares, aliviar contracturas y acelerar la recuperación tras el ejercicio. También contribuye a activar la circulación periférica y mejorar el metabolismo basal. Desde el punto de vista estético, muchos pacientes observan una piel más luminosa y una mayor sensación de bienestar general tras varias sesiones.

Esta tecnología también se utiliza como apoyo en pacientes con Fibromialgia, una condición caracterizada por dolor crónico y fatiga persistente. En estos casos, la cápsula permite estimular el organismo de forma profunda pero sin esfuerzo físico, ayudando a mejorar la circulación, reducir la sensibilidad al dolor y favorecer el descanso.

Más allá de los resultados físicos, este tipo de tratamientos reflejan un cambio en la manera de entender la salud. Cada vez más personas buscan soluciones que no solo traten síntomas, sino que ayuden a optimizar el funcionamiento del organismo. Como resume Cris Sainz: “Las personas ya no buscan únicamente tratar síntomas, sino comprender su salud y preservarla a largo plazo”. Y añade una idea que resume la filosofía de esta nueva medicina del bienestar: “El nuevo lujo es sentirse bien, tener energía y vivir en equilibrio fisiológico”.

¿Dónde? C. del Cidacos, 6, Chamartín, 28002 Madrid

*Imágenes: cortesía