Fue el 21 de junio de 2015 cuando la ONU declaraba oficial este día como Día Internacional del Yoga con el objetivo de comunicar y difundir los beneficios que esta práctica milenaria tienen en cuerpo y mente.

El yoga es una práctica que trabaja no solo el físico y la mente, también nuestro lado espiritual y que simboliza la unión entre cuerpo y mente. Nacido en la India, hoy encontramos diversas formas de practicarlo en el mundo, pero el objetivo final es sentirse bien, es cuidarse y encontrar el equilibrio.

Cada vez son más las personas que los practican, y entre ellas las famosas no podían faltar, así que te contamos quiénes son esas fans acérrimas que no pueden vivir ya sin el yoga en su día a día.

Cristina Pedroche

Siempre que tiene oportunidad comparte sus vivencias con esta práctica o imágenes de alguno de los momentos. El último, apenas hace varios días lo pudimos ver en su perfil de Instagram.

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Viernes con @soy_yogi 💪🏾🔥

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Georgina Rodríguez

La mujer de Ronaldo tiene un cuerpazo, no podemos negarlo y más después de haber sido mamá. Aunque no suele mostrar mucho su práctica, sí lo hace con los looks y en su perfil de Instagram te puedes inspirar para copiarle el outfit.

Patricia Montero

La actriz siempre se ha mostrado, y en sus redes también, súper a favor de practicar yoga, y no ha dudado además de enseñarnos lo bien que se le da este deporte. Después de haber sido mamá recientemente, su bebé no le impide seguir con la práctica, al contrario, su nena es un elemento más en ella, como ha publicado hace apenas unas horas.

Ariadne Artiles

El yoga para la canaria ha significado una rutina disciplinada para recuperar su figura después de que el año pasado naciera su primera hija, y desde luego que lo ha conseguido.

Vanesa Lorenzo

A la modelo y pareja del futbolista Carles Puyol la vimos practicar yoga hasta prácticamente el úlitmo día de cada uno de sus dos embarazos. La última imagen, en este caso, que ha compartido practicando y hablando sobre su experiencia con el yoga es de apenas unos días atrás, en el mes de mayo.

Judit Mascó

Pareciera que por ella no pasan los años, porque siempre luce espectacular y ultra joven, como si siguiera siendo aquella modelo que nos conquistó décadas atrás. Solo hay que verla en esta imagen de su cuenta de Instagram, practicando yoga con stilettos de tacón de aguja.

Elsa Pataky

Hacer un Pataky no es tarea fácil y más si tu cuerpo no luce im-pre-sio-nan-te como le pasa a la autora de este posado mostrando espalda en los photocalls del mundo. Elsa practica muchos tipos de deporte y tener tres hijos no le impide hacerlo, al contrario, tanto que en alguna ocasión hasta ha mostrado sus posturas de yoga acompañada de su hija India Rose.

 

 

 

 

 

 

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