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El 26% de las mujeres sufren acné durante la menopausia. A medida que disminuyen los niveles de estrógeno, aumentan los efectos de las hormonas sexuales masculinas, los andrógenos, lo que provoca brotes más frecuentes. Para tratar este acné, es importante abordar el problema desde el interior.
El Complejo Détox actúa en profundidad para detoxificar el hígado gracias a la chlorella, el té verde, el extracto de tallo de piña y el selenio, consiguiendo no solo purificar la piel sino también reducir la hinchazón y mejorar la digestión. La directora médica de Days of Confidence, la doctora Nara Nairi, especializada en nutricosmética para la mujer, nos da las respuestas de por qué durante la perimenopausia puede aparecer acné, entre otras muchas cosas.
«Durante la perimenopausia, los cambios hormonales pueden provocar la aparición del acné. Esto está debido a varios factores, pero el más común es la disminución del estrógeno», nos comenta. «El estrógeno ayuda a equilibrar la producción de sebo pero, cuando sus niveles bajan hay una estimulación de las glándulas sebáceas, produciendo más grasa y aumentando la obstrucción de los poros. Otro factor es la pérdida de colágeno que se acelera a partir de los 40 años. Esta disminución del colágeno puede alterar la barrera cutánea favoreciendo los brotes de acné», afirma.
Otra de las dudas que nos surgen es saber qué activos son necesarios incluir en un nutricosmético para que mejore. «Existen varios activos naturales que podemos integrar en un producto de nutricosmética para mejorar el acné hormonal. En la naturaleza se encuentran los ingredientes que potencian la eficacia del Complejo Détox. El extracto de té verde contiene polifenoles con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. La clórela contiene clorofila, que favorece la depuración hepática y está probado científicamente que un hígado sano metaboliza mejor las hormonas, evitando acumulaciones de estrógenos o andrógenos que podrían agravar el acné. Finalmente, la bromelina de nuestro Complejo Détox reduce la inflamación y el enrojecimiento gracias a su potente acción antiinflamatoria que ayuda a calmar la piel afectada por el acné», nos explica.
La doctora Nara Nairi también nos da información de los alimentos que es bueno incluir o evitar en tu dieta diaria y que ayudan a mejorar el problema del acné. Lo importante es incluir en nuestra dieta alimentos ricos en omega-3 (salmón, chía, linaza, nueces) para reducir la inflamación, vegetales de hoja verde (espinaca, kale, brócoli) ricos en antioxidantes y vitaminas, proteínas magras (pollo, pescado, legumbres) para mantener el equilibrio hormonal y finalmente probióticos naturales (yogur, kéfir, chucrut) para mejorar el microbiota intestinal. También hay que intentar evitar azúcares refinados y harinas blancas que aumentan la insulina y pueden estimular la producción de sebo.
Otra solución o complemento para tu día a día puede ser también la nutricosmética y desde DAYS OF CONFIDENCE proponen el Complejo Détox, una fórmula completa perfectamente equilibrada y dosificada con algas desintoxicantes, plantas adaptógenas y activos antioxidantes que actúan en sinergia. El Complejo Détox es esencial para ayudar al cuerpo a deshacerse de los metales pesados y las toxinas. También es ideal para recuperar un cutis perfecto al permitir que la piel se deshaga de sus impurezas e imperfecciones.
Lo ideal es que tomes dos cápsulas al día durante la comida o cena con un vaso de agua. Su precio es de 39 euros el formato de 39 cápsulas.
*Imágenes: Unsplash y cortesía
