Moda
A la hora de diseñar una rutina nutricosmética de verano, es fundamental seleccionar activos que respondan a los cambios fisiológicos que experimentamos en esta estación. Durante el verano, el aumento de horas de luz y las altas temperaturas alteran nuestros ritmos biológicos, afectando desde el sueño hasta la digestión.
Por ello, debemos priorizar ingredientes como el ácido hialurónico oral y el colágeno hidrolizado, que favorecen la retención de agua en la piel. Los probióticos también son esenciales para mantener el equilibrio digestivo, sobre todo ante cambios dietéticos o intoxicaciones alimentarias.
Además, antioxidantes como la vitamina C, el extracto de pomelo y romero, con una potente acción antioxidante y fotoprotectora, protegen frente al estrés oxidativo provocado por la radiación solar. La selección adecuada de estos activos no solo mejora la apariencia cutánea, sino que también fortalece la salud desde dentro, adaptándose a las necesidades específicas del verano.
5 tips para elegir la nutricosmética más adecuada este verano
Elige antioxidantes orales (vitamina C, E, zinc…)
Protegen frente al daño solar y al envejecimiento prematuro. Busca fórmulas que combinen estos nutrientes.
Suplementos con colágeno + ácido hialurónico
Ayudan a mantener la hidratación y firmeza de la piel, especialmente útil cuando hay mayor exposición solar.
Hidrolizado de queratina
No es necesario que un suplemento incluya betacarotenos, ya que algunas personas con piel sensible pueden reaccionar a altas dosis o experimentar una pigmentación anaranjada no deseada. El hidrolizado de queratina, por su parte, es rico en melanina natural, que estimula un bronceado uniforme hasta 4 veces más rápido sin alterar el tono original de la piel.
Probióticos para la salud intestinal y cutánea
Una microbiota sana se refleja en una piel equilibrada. Busca nutricosmética que incluya probióticos, que ayudan a equilibrar la microbiota intestinal, que es esencial para una buena salud digestiva. Una flora intestinal equilibrada puede contribuir a la absorción adecuada de nutrientes y a la eliminación de toxinas, lo que puede tener un impacto en la salud en general y en la apariencia de la piel.
Consulta productos con enfoque “sun beauty”
Existen fórmulas que protegen la piel desde dentro (no sustituyen el protector solar) y ayudan a evitar manchas y envejecimiento por el sol. Apuesta por activos efectivos como el Melatine®, un hidrolizado de queratina rico en melanina, que acelera el bronceado hasta 4 veces más rápido sin necesidad de betacarotenos; el Nutroxsun®, con extractos de pomelo y romero, que combate el estrés oxidativo y el fotoenvejecimiento; o la Puredia SeaBerry®, que aporta omegas y antioxidantes para una piel más hidratada y luminosa.
El tándem perfecto para una rutina nutricosmética de verano
Por un lado GOLDEN SKIN está diseñado para potenciar el bronceado natural de la piel mientras refuerza su protección contra el daño solar y el envejecimiento prematuro. Su fórmula avanzada combina ingredientes clínicamente probados que estimulan la producción de melanina, hidratan la piel y aportan un alto poder antioxidante.
Gracias a su combinación exclusiva de Melatine®, Nutroxsun® y Puredia SeaBerry®, este suplemento ayuda a obtener un bronceado 4 veces más rápido, más uniforme y más duradero, mientras protege la piel desde el interior.
El precio recomendado del 60 cápsulas es de 45 euros.
Por otro SKIN WHITE COLLAGEN ACTIVE, un tratamiento oral despigmentante y fotoprotector, indicado para prevenir y revertir los daños del sol en la piel, con un delicioso sabor a granada y con resultados visibles en 1 mes. ¡El complemento perfecto para disfrutar del sol sin manchas en la piel!
El precio recomendado de del envase de 300 gramos (30 tomas) es de 59,90 euros.
*Imágenes: Pexels y cortesía
