El verano es la estación favorita de mucha gente. Con la llegada del buen tiempo aprovechamos cualquier momento para escaparnos de casa, disfrutar del sol y de las temperaturas agradables: una ruta de senderismo por la montaña, un plan de cañas en una terraza, una sesión de running por el campo, un picnic en la playa… Cualquier opción es buena para desconectar y disfrutar.

Lo que ocurre en estos planes fuera de casa es que solemos descuidar la salud dental y esto puede ser determinante en nuestra boca, dientes y encías.

Está demostrado que la exposición solar conlleva deshidratación, lo que provoca un aumento de sequedad bucal y una reducción de los niveles de saliva, elemento esencial para la protección de nuestros dientes, por lo que es importante beber mucha agua.

Además, el calor beneficia el aumento de bacterias que, aunque convivan normalmente en la boca, pueden verse alteradas y producir un desequilibrio que genere la aparición de caries, halitosis, sensibilidad dental o enfermedad periodontal.

Por otra parte, el cloro de las piscinas puede alterar el pH de la cavidad bucal, lo cual, en exceso, favorece la desmineralización de los dientes.

Por último, el cambio de hábitos y horarios durante las vacaciones, así como la alimentación, juegan también un papel clave. Con el buen tiempo se incrementa el consumo de bebidas alcohólicas, carbonatadas y azucaradas, además de helados, cítricos y zumos, que manchan los dientes y aumentan la producción de ácidos perjudiciales en la boca.

el kit de limpieza dental que va siempre contigo

Lo ideal para disfrutar de estas actividades sin descuidar la salud bucodental, es llevar con nosotros un kit de limpieza dental como los de Ohlalá París, para lavarse los dientes al menos dos veces al día durante esos planes improvisados fuera de casa.

Ohlalá toothpaste es una marca francesa que fue concebida con la visión de revolucionar la industria de los dentífricos convencionales. Su objetivo es dejar atrás el mundo de las pastas de dientes como algo aburrido y obligatorio para convertirlo en un producto con un diseño bonito, unos sabores elaborados y unos principios activos de primera calidad, valorando la belleza de lo cotidiano y creando productos dentales con dos características principales: innovación y sofisticación.

Hay 7 sabores disponibles, únicos y muy refrescantes, acompañados siempre de un toque mentolado: frambuesa-menta, canela-menta, naranja-menta, pistacho-menta, violeta-menta, menta fresca y menta blanqueante. Ahora puedes elegirlo acompañado de un práctico neceser de viaje que incluye una pasta de dientes en tamaño grande y un cepillo dental suave y 100% ecológico, formado por Es ideal para llevar en el bolso o en la maleta y cuidar de tus dientes y encías estés donde estés. Su precio recomendado es de 16 euros y puedes encontrarlo en El Corte Inglés, Druni, Carrefour y grandes superficies.

*Imágenes: Pexels y cortesía