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Este revolucionario producto ha cambiado la forma en que las mujeres experimentan su periodo. Además de ser amigable con el medio ambiente y económica a largo plazo, la copa menstrual es fácil de usar y mantener higiénica. Una parte esencial de su cuidado es la limpieza y esterilización adecuadas, para que la vida de la copa sea lo más extensa posible.
Aunque los expertos afirman que tienen una duración de 10 años, cuanto mejor la cuides más tiempo estará en tu vida, además de mantenerte limpia y sana. A continuación, te presentamos algunos métodos recomendados para mantener tu copa menstrual limpia y lista para su próximo uso.
Enjuaga con agua fría
Después de cada uso, enjuaga tu copa menstrual con agua fría. Esto ayuda a eliminar la mayoría de los residuos y evita que se manche. Si estás fuera de casa y no tienes acceso a agua limpia, puedes llevar toallitas húmedas para limpiarla temporalmente hasta que puedas lavarla adecuadamente.
Limpieza con jabón suave
Una vez que hayas enjuagado la copa menstrual con agua fría, lávala con un jabón suave y sin perfume. Asegúrate de que el jabón no contenga ingredientes abrasivos que puedan dañar el material de la copa. Frótala suavemente con las manos para eliminar cualquier residuo restante.
Jabón íntimo para copa menstrual, de Allmatter (ahora 5,95 euros en Druni)
Esterilización
Es importante esterilizar tu copa menstrual entre cada ciclo menstrual para eliminar cualquier bacteria o germen que pueda haberse acumulado. Hay varias formas de hacerlo:
- Hervido: Hierve tu copa menstrual en agua durante 5-10 minutos. Asegúrate de que esté completamente sumergida y de usar una olla limpia.
- Esterilizador de microondas: Algunas marcas ofrecen esterilizadores especiales que puedes utilizar en el microondas. Sigue las instrucciones del fabricante para garantizar una esterilización adecuada.
- Tabletas esterilizadoras: También puedes optar por tabletas esterilizadoras diseñadas específicamente para copas menstruales. Solo necesitas sumergir la copa en agua con una tableta y dejarla actuar según las indicaciones del fabricante.
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Almacenamiento adecuado
Después de limpiar y esterilizar tu copa menstrual, asegúrate de guardarla en un lugar limpio y seco. Evita las bolsas de plástico selladas, ya que pueden provocar la acumulación de humedad. Opta por una bolsa de algodón transpirable o una caja especial diseñada para almacenar copas menstruales.
Copa Menstrual Plegable con caja para guardar, de Intimina (16,65 euros en Amazon)
*Imágenes: Getty Images y cortesía
