Moda
El cuidado del cabello no termina cuando apagas la luz y te acuestas a dormir. De hecho, la noche es el momento ideal para nutrir y proteger tu melena de agentes externos y del desgaste diario.
Unos simples cambios en tu rutina nocturna pueden marcar la diferencia entre un cabello opaco y uno radiante.
A continuación, te presentamos cinco consejos clave para cuidar tu cabello por la noche y dos errores comunes que debes evitar a toda costa.
5 consejos para una melena perfecta
1. Cepilla tu cabello antes de dormir
El cepillado suave antes de acostarte ayuda a distribuir los aceites naturales del cuero cabelludo por toda la fibra capilar, manteniéndolo hidratado y protegido. Usa un cepillo de cerdas naturales para evitar el quiebre.
2. Usa una funda de almohada de seda o satén
El algodón puede causar fricción y provocar frizz o puntas abiertas. Una funda de seda o satén reduce la fricción, manteniendo tu cabello más suave y sin enredos al despertar.
3. Hidrata tu cabello con un sérum o aceite ligero
Si tienes el cabello seco o dañado, aplicar unas gotas de aceite de argán o coco en las puntas antes de dormir ayudará a nutrir y reparar la fibra capilar.
4. Opta por peinados protectores
Recoger el cabello en una trenza suelta o en un moño bajo con una liga de tela evitará enredos y roturas. Evita atarlo demasiado fuerte para no generar tensión en el cuero cabelludo.
5. Mantén una rutina de lavado adecuada
Lavar tu cabello en la noche puede ser una buena opción, pero asegúrate de que esté completamente seco antes de dormir. La humedad en la almohada puede propiciar la proliferación de bacterias y causar debilidad capilar.
2 errores que debes evitar
1. Dormir con el cabello mojado
El cabello es más frágil cuando está húmedo, y dormir con él mojado puede provocar quiebre y un aspecto encrespado al despertar.
2. Usar peinados demasiado ajustados
Las coletas o trenzas demasiado apretadas pueden causar caída del cabello y generar tensión en el cuero cabelludo, afectando su salud a largo plazo.
*Imágenes: cortesía
