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Con cada cambio de estación, nuestra piel sufre alteraciones debido a las variaciones de temperatura, la humedad y la exposición solar. Por eso, **exfoliar la piel** en estos momentos de transición es clave para mantenerla saludable, radiante y libre de impurezas. Esta práctica no solo ayuda a renovar las células muertas, sino que también prepara la piel para adaptarse mejor a las nuevas condiciones climáticas.
Elimina células muertas acumuladas
Durante el verano, la piel tiende a acumular residuos de protector solar, sudor y células muertas, lo que puede causar sequedad o poros obstruidos. En invierno, el frío y el viento resecan la piel, haciendo que pierda luminosidad. Exfoliar la piel al final de cada estación permite eliminar estas células muertas y devolverle su aspecto saludable.
Prepara la piel para una mejor hidratación
Tras la exfoliación, la piel está más receptiva a los tratamientos hidratantes y nutritivos. Al retirar la capa superficial de impurezas, los productos como cremas y sérums penetran mejor, haciendo que sus beneficios sean más efectivos. Este paso es fundamental especialmente en otoño e invierno, cuando la piel necesita más hidratación por el clima seco y frío.
Previene imperfecciones y brotes
El exceso de grasa y la acumulación de residuos son comunes en primavera y verano, lo que puede favorecer la aparición de puntos negros y granitos. Una buena rutina de exfoliación ayuda a mantener los poros limpios y reduce el riesgo de brotes, permitiendo que la piel se mantenga suave y libre de imperfecciones.
Mejora la renovación celular y la textura de la piel
A medida que envejecemos, el ciclo natural de renovación celular se ralentiza, haciendo que la piel luzca más apagada y con irregularidades. La exfoliación acelera este proceso, dejando una piel más lisa, suave y luminosa. Esto es especialmente importante al inicio del otoño, cuando buscamos reparar los daños provocados por la exposición solar en verano.
Consejos para una exfoliación segura y efectiva
- No te excedas: Exfoliar en exceso puede debilitar la barrera cutánea y provocar irritación.
- Hidrata siempre después: Tras la exfoliación, aplica una crema hidratante para evitar la sequedad.
- Evita exfoliar la piel irritada: Si tienes quemaduras solares, heridas o irritaciones, es mejor esperar a que la piel se recupere antes de exfoliar.
- Usa protección solar: La piel exfoliada es más sensible al sol, por lo que es fundamental aplicar protector solar si vas a exponerte al aire libre.
- Piel seca o sensible: Exfoliación 1 vez a la semana con productos suaves.
- Piel mixta o grasa: 2 veces a la semana para mantener los poros limpios y controlar el exceso de sebo.
- Piel normal: 1-2 veces por semana según las necesidades y la estación del año.
- Elige exfoliantes suaves que no agredan la piel, ya que durante estas estaciones tiende a estar más seca y sensible.
- Los exfoliantes enzimáticos o productos con ácidos suaves (como el ácido láctico) son ideales para mantener la piel suave sin dañarla.
- Acompaña la exfoliación con hidratación intensiva para evitar la sequedad.
Beneficios adicionales de exfoliar la piel en cada estación
- Un bronceado más duradero: Si exfolias tu piel al inicio del verano, el bronceado será más uniforme y duradero.
- Reparación post-verano: En otoño, la exfoliación es clave para reparar la piel dañada por la exposición solar.
- Luminosidad en invierno: Una piel libre de células muertas reflejará mejor la luz, devolviéndole su brillo natural durante los meses más oscuros del año.
- Preparación para la primavera: En esta estación, la exfoliación elimina las impurezas acumuladas en invierno, dejando la piel lista para recibir la nueva temporada.
productos para una perfecta exfoliación
Dispositivo corporal
Sonic LED Full-Body Brush & Intensive Exfoliator, de Geske, es un dispositivo de limpieza, exfoliación y masaje SmartAppGuided™ que ofrece una limpieza profunda ultrahigiénica. Integra la tecnología de pulsación SmartSonic así como ocho modos de limpieza diferentes y unas cerdas de silicona ultrasuaves. Su diseño flexible, con mango ajustable y cabezal de limpieza desmontable y fácil de cambiar, hace que el cuidado de la piel sea aún más eficaz. Después de la limpieza, un masaje con tecnología Youthful Full Body Glow Massage revitaliza y reafirma la piel. Además, la luz LED roja con tecnología de regeneración activa proporciona una dosis extra de relajación.
Su precio es de 79,95 euros en la web de Geske
PVP: 79,95 EUR
Bálsamo exfoliante
From balm to scrub de Mi Rebótica es una crema que al contacto con el agua se convierte en una leche suave, y dependiendo de la intensidad de masaje sobre la piel, sus partículas exfoliarán más o menos. Tiene un alto contenido en antioxidantes, vitaminas C, D, E y beta carotenos.
Su precio es de 12,90 euros y está la venta en farmacias seleccionadas, tienda Mi Rebotica y mirebotica.com/
Exfoliante sin aclarado
De textura cremosa y ligera, este Exfoliante Corporal 10% AHA de Paul’as Choice no necesita aclarado y contiene AHA a una concentración del 10 % que elimina de manera suave pero eficaz las células muertas acumuladas para revelar una piel más suave y radiante. También ayuda a mejorar la apariencia de la piel áspera y con imperfecciones en brazos y piernas, dejando la piel suave e hidratada.
El precio del formato de 210ml es de 38 euros y lo encuentras en Paula’s Choice
Exfoliante en formato tónico
El tónico Exfoliante de LaLuz by Lourdes Moreno, que ejerce una exfoliación suave, segura y controlada por la concentración de ácidos y activos calmantes que lleva su formulación.
Tónico Exfoliante Renovador, de Laluz by Lourdes Moreno. PVP: 35,99€
*Imágenes: Getty Images y cortesía
